Lo primero de todo quiero decir que la historia de superación de la semana pasada acabó bien, como deben acabar las cosas que se persiguen con esfuerzo y sacrificio, nunca olvidéis la cita del otro día, “nunca dejes que nadie te diga lo que no puedes hacer, ni siquiera yo…”
Esta semana me quería referir a un tema muy de moda por desgracia, me refiero a la publicidad mUy engaÑosa que se hace en el mundo del fitness
No paran de bombardearnos tanto en las revistas, internet o incluso directamente en televisión con aparatos tan ingeniosos e ineficaces como fajas reductoras, pastillas quema grasas, reductores de abdomen, etc etc y las joyas de la corona nos las encontramos cuando aparecen unos tíos y tías que bien podrían ser modelos de victoria's secret, promoviendo la compra de unos aparatitos de "plástico y con pilas alcalinas" con los cuales, usándolos 15' al día conseguiras unas abdominales de película, eso SI siempre tirado en el sofá mientras ves la tele!, evidentemente todo el mundo sabe que la mejor forma de estimular el organismo y quemar calorías es en el sofá haciendo zapping... El precio de venta al público rondará los 100€, vamos un chollo) siempre y cuando no te hagan la típica oferta “2x1 si llamas ahora mismo”, en fin…
Es triste sí, pero lo malo es que se vende. Con esto pretendo fomentar el espíritu crítico ante todas las cosas que se nos venden y se nos presentan como milagrosas, partiendo de que no siempre todo “lo malo” es tan malo y que no todo “lo bueno” es tan bueno.
El otro día navegando en un foro había una chica pedía ayuda, porque iba al gimnasio desde hacía varios meses pero estaba muy desmotivada porque no conseguía bajar peso ni eliminar grasa, se había estancado y no sabía qué hacer, realmente necesitaba ayuda. Y ante la desesperación de la pobre chica que necesitaba con urgencia un cambio de chip, de entrenamiento, de alimentación y de hábitos, aparece su ángel de la guarda y le recomienda lo siguiente…
“Hola!
A mí me pasaba como a ti, iba a al gimnasio, hacia dieta y nada... hasta que una amiga me aconsejó la PLATAFORMA VIBRATORIA y que pasada!!!! EN DOS MESES HABIA BAJADO 7 KILOS Y HACIENDO LO MISMO QUE ANTES, SALVO 10 MINUTOS DE PLATAFORMA DIARIOS, xq en WWW.COMPRAVIA.COM tienen la más potente del mercado, por solo 199 euros!!!! y te mueve todo el cuerpo que es lo que necesitamos!!!!!! hazme caso!! lo notarás enseguida!!! ahora mi cuerpo apenas tiene grasa y está más fibroso... y la compre en julio... (4 meses y mira...) LLAMA QUE TE LA MANDAN A CASA Y SON MUY AMABLES; www.compravia.com UN SALUDO”
enviado el 23/11/11 a las 18:40
Toma YA!!!! Y se quedaría tan ancha!! A la mierda horas y horas de estudios e investigaciones sobre la eficacia de los programas de entrenamiento aeróbico + trabajo de pesas y de nutrición que promueve http://www.pronaf.es/, como la forma más eficaz de pérdida de peso.
Me gustaría dar mi humilde opinión sobre la utilización de las plataformas vibratorias, haciendo hincapié en que las máquinas que se venden en grandes superficies o en internet, como la que hacía mención la artista que escribía en ese foro, su precio normalmente ronda los 400-500€ teniendo en cuenta que la que yo utilizo (Power Plate, para nada quiero hacer publicidad de esta marca, simplemente esq no hay otra) cuesta 10.000€ te puedes hacer una idea de la calidad de dichas maquinitas… Eso sí me retracto en mis palabras de antes cuando dije que había que fomentar el espíritu crítico, y que no todo era tan bueno ni tan malo. Personalmente esta máquina jamás la venderé como esa máquina milagrosa que se empeñan en vender por ahí, incluso en el propio gimnasio, la máquina la recomiendo como un gran complemento de un buen entrenamiento. Siempre que he entrenado con ella ha sido posterior a unos 25-30’ de ejercicio cardiovascular ya sea en cinta o en elíptica, para los 30’ que dura el entrenamiento en la máquina hacerlos a la máxima intensidad y así poder notar los resultados, y aquí es cuando tengo que reconocer que lejos de los estudios que puedas encontrar en internet sobre si de verdad se notan los resultados o no, que en la mayoría de las personas que han entrenado conmigo en la power han mejorado la tonificación muscular y el equilibrio y la propiocepción.
Evidentemente esto no se ha conseguido en un mes con 8 o 10 sesiones, si no con sudor y sufrimiento y maldiciendo a veces al entrenador, seguro que a mi madre le han pitado los oídos en alguna ocasión. En ningún caso ha sido con una maquinita de 199€ usándola durante 10’.
Por último quería volver a lo que dije al principio sobre la utilización de la publicidad engañosa y “poco real” y para ello voy a poner el ejemplo de la máquina que yo uso, ya he dicho que en ningún caso quería hacer publicidad pero creo que sería más creible si pusieran a gente de a pie.
Intentar ser lo más críticos posibles y no os creáis casi nada de lo que os digan, ni si quiera lo que os diga yo…
;)
